“空も飛べるように軽くなる”
こりかたまった体を
正しい姿勢に
整えることで
美しくやせる！
姿勢改善専門トレーナー 寺井式メソッド 3STEP
STEP1
姿勢チェック
お客様の姿勢をカメラで撮影をして、
左右、前後の歪みを分析します。
STEP2
ゆるめる
歪みの影響で硬くなってしまった筋肉をゆるめます。
ゆるめることで、トレーニングの効果を促します。
STEP3
ひきしめる
体幹を中心に全身バランスよく鍛えます。
そうすることで、
人間本来の姿勢になり代謝が上がり、内臓などの働きも活発になります。
スタイルが向上し、脂肪がつきにくい体質に変わります。
RESET
美しくやせる
『本来の姿勢』になり、
美しくなって自信がつく。
体も軽くなり、ハッピーライフを送れる！
料金
お試し体験トレーニング
- 60分間 ¥4,980
通常価格
- 30分 ¥5,500
- 60分 ¥8,800
回数券
4回券セッション
- 30分 ¥20,900
- 60分 ¥33,440
通常価格より5%OFF
8回券セッション
- 30分 ¥39,600
- 60分 ¥63,360
通常価格より10%OFF