カテゴリ:腰痛



15日 1月 2019
去年12月にセッションさせて頂いたM.S.様のトレーニングダイアリーです。 目的は肩こり・首こり・姿勢改善で、 週に1回60分間受けて頂いております。 体が強張ってしまう病気をお持ちで薬で今は順調に回復中です。

02日 1月 2019
あけましておめでとうございます! 今年も宜しくお願い致します。 新春キャンペーン お試し体験60分間パーソナルトレーニング 2019円(税込) 期間は1/5(土)〜1/17(木)までセッションを受けられる方です。 ぜひこの機会にパーソナルトレーニングやってみたい! 体の痛み良くしたい! 姿勢を改善したい! などなど ぜひぜひ申し込んで下さい! お問い合わせは、...

01日 1月 2019
あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。

12日 12月 2018
昨日、月2回セッションを行って頂いているT.Y.様とのトレーニングでした。 目的は美しくやせて自信をつける事です。 一緒にトレーニングを行って頂いて随分経ちました。 T.Y.様のペースに合わせて徐々に脂肪が落ちてきました。 更に姿勢も良くなり綺麗になってきました。

07日 12月 2018
毎週60分セッションを行なっているH.S.様80代の方です。 腰痛で悩まれていて、インナーマッスルを鍛えて姿勢を整えたいとの事で私のところにいらしゃって頂きました。 腰痛の種類は変形性腰椎症のことです。 変形性腰椎症の簡単な解説は前々回のブログに載せてあります。

19日 10月 2018
腰椎椎間板ヘルニアはどんな病気?何が原因?解消方は?そんな疑問にお答えします。

06日 10月 2018
腰痛についてお話ししたいと思います。腰痛でお悩みの方は多いと思いますが、様々な種類がある事をご存知ですか? どんな種類があるのか代表的なものを上げていきたいと思います。