こんにちは
パーソナルトレーナー寺井亮太です。
5月から横浜駅エリアでパーソナトレーニングを開始しました。
完全プライベートになりますので、
スポーツクラブみたいに大勢が苦手な方、
静かにトレーニングしたい方などにオススメです。
活動場所が2店舗増えましたので紹介致します。
横浜レンタルサロン 横浜西口店Aルーム
レンタルスタジオ KEVERI 2号店
〒220-0003
神奈川県横浜市西区楠町11-2 ストークビル横浜204
横浜駅 徒歩8分



どちらの施設でもトレーニング内容は自重トレーニングがメインとなります。
ゆっくり筋肉をしっかり使えば充分に効果は出ます。
ぜひ活用して頂けたらと思います。
トレーニング実施可能曜日・時間はいつでも可能です。
質問その他ありましたらお問い合わせフォームまたはLINEまでご連絡頂けたらと思います。